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Valeriana - Erba gatta - Valeriana officinalis. Foto 1 Valeriana - Erba gatta - Valeriana officinalis. Foto 2
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Nome comune: Valeriana
Famiglia: Valerianaceae
Genere: Valeriana
Specie: Valeriana officinalis
Fioritura: Primavera
Colore: Rosa
Infiorescenza: 5 petali

DORMIRE CON LA VALERIANA

La radice della valeriana pur avendo un odore sgradevole, possiede proprietà sedative e calmanti, favorendo il sonno.
Non ha i classici effetti degli ipnotici e quindi non provoca pesantezza mentale al risveglio.
La valeriana officinalis (insieme alla Nepeta cataria, Dactylis glomerata e Teucrium marum) viene anche chiamata Erba gatta, poiché la pianta fresca ha un potere di tipo stupefacente su tali animali.